Springen - Kracht (dynamisch evenwicht)

Springen – Kracht, ook wel de Hinkeltest genoemd, is het snelste en eenvoudigste onderdeel van de 4ST. Met de hinkeltest heb je in 1 à 2 minuten per kind al een indicatie van de motorische vaardigheid.

De hinkeltest is overal af te nemen, binnen (bijvoorbeeld op de gang) en buiten (op het schoolplein). Voor leerkrachten die snel een onderbouwd beeld willen hebben van kwetsbare kinderen in hun groep, is de hinkeltest het startpunt voor gerichte interventies.

Valt een kind op en wil je een vollediger beeld? Test dan door met de overige onderdelen van de 4ST. Elk onderdeel dat je toevoegt, brengt meer kinderen met een achterstand in beeld en geeft je een rijker en betrouwbaarder totaalinzicht. Van het kind, maar ook van de ontwikkeling van een groep en een school.

In de praktijk (3 voorbeeldsituaties)

• Leerkracht Elske doet de hinkeltest met haar groep in de derde week na de zomervakantie in de pauzes. In elke pauze test ze 3 kinderen, terwijl de rest aan het spelen is.
• Vakleerkracht Hans laat de kinderen in twee vakken zelfstandig spelen (kies bewegingssituaties die kinderen zelf goed op gang kunnen houden) en in het derde (test)vak wordt een overloopspel gedaan, waarbij de kinderen op de terugweg de hinkeltest doen. Binnen 1 les is er van alle kinderen een score.
• MRT-er Mo haalt 3 kinderen tegelijk uit de klas en test ze in de speel- of gymzaal. Hierbij werkt het doorschuifsysteem waarbij 3 kinderen worden getest en halen na het testen 3 nieuwe kinderen die buiten de zaal wachten totdat ze aan de beurt zijn.

Het testonderdeel Springen-Kracht bestaat uit een aantal onderdelen. Per onderdeel is het volgende beschreven:

• Benodigdheden
• Aandachtspunten
• Wat zeg je tegen het kind?
• Criteria bij uitvoering

De volgende onderdelen worden afgenomen:

1. Van een verhoging stappen en stilstaan
2. Hinkelen
3. Hinkelen over 9 meter
   Plusniveau:
4. Hinkelen over 18 meter